今日は朝帰りだったので、昼食後急に睡魔が襲ってきて3時ごろまで寝た。起床後しばらくしてランニング。昨日90分走ったので今日は30分もしくは60分の予定だったが、走り出すと調子が良かったので、結局90分間走りきった。しかも昨日よりペースが速く、トータ…
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