時差ぼけ

今目が覚めた。現地時間午前2時。。。昨日帰ってくるなり寝てしまったせいだ。僕は時差ぼけが結構きついほうなんだけど、こうなると最悪。酒とか飲んで、寝る準備もせずに寝ると、大抵こうやって夜中に目が覚める。明日も昼間きついだろうな。。のー。ところで時差ぼけに年齢差ってあるのか?